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2018-10-17 03:59 来源:中国网

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八个月四周

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宝宝现在已经会很多本事了,可以用小手拍拍表示“欢迎”,摆一摆表示“再见”,还可以做“抓挠”表演。宝宝还可以用手脚把身体撑起来,屁股撅得高高的看自己的脚丫,尽管不一会儿就会重重的趴下,但还是乐此不疲。

男宝宝体重6.9~10.7KG;身长66.2~75.0CM
女宝宝体重6.3~10.2KG;身长64.0~73.5CM
头围:男宝宝平均为45.0厘米左右;女宝宝平均为43.8厘米左右。
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成长阶梯宝宝能力发育指南:
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2.本月安全防护重点:这个月宝宝最好能有两个人轮流看护,否则,可能就在妈妈上厕所的一瞬间,宝宝就发生意外了。吃饭的时候要注意别把热饭放在宝宝身边,宝宝随时会打翻饭碗,发生烫伤。

3.宝宝的能力倒退了吗:如果宝宝以前能站稳,现在却爱摔倒,不是能力倒退,而是宝宝开始尝试迈步了,这是一个可喜的进步,宝宝正在挑战新难度动作。

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5.四季养护之冬季养护:冬季气候寒冷,宝宝户外活动要注意保暖,另外,缺锌、贫血、缺乏维生素D和钙,都会容易感冒,要保证宝宝营养均衡。

您会带宝宝晒太阳吗?

妈们都知道要经常带宝宝出门晒太阳,那您知道晒太阳的好处是什么?宝宝晒太阳有哪些讲究吗?
1.晒太阳的好处:不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气,还能给宝宝补充维生素D,以促进钙吸收
2.不过,医生提醒妈妈们:春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质,所以带宝宝外出晒太阳,最好别超过半小时。
3.对此,专家建议,为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。

多吃含铁高的食物

铁缺乏在儿童中较为常见,这与食用富含铁的食物较少关系密切。为了有效防止婴幼儿缺铁,父母给宝宝添加辅食的时候首先要多吃富含铁元素的食物。肝、肾、血、心、肚等动物内脏,不仅含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物,如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食,可大大促进铁的吸收。

宝宝依然喜欢通过敲打东西制造各种声音。现在的宝宝更能干了,动作也进一步协调了。给宝宝一些木制的调羹、罐子、盘子,让他陶醉在自己的打击乐中。
游戏目的:锻炼宝宝的手部动作,培养宝宝愉快的情绪。

我现在产后9个月了,肚子上的肉很多,而且很松,有什么好的方法吗?怎样可以恢复的好一点?

首先要增加运动量,尤其做一些腹肌方面的锻炼,例如仰卧起坐,另外,坚持慢跑、快走、打球等运动,锻炼一定要持之以恒,要有毅力,如果不哺乳了,可以开始适当节食,主要少吃油腻和高糖的食物,像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物,尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程,不要马上看不出效果就放弃。

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